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為什麼一口接一口停不了？：揭開零食成癮的真相人氣蠻不錯的，是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書為什麼一口接一口停不了？：揭開零食成癮的真相
作者： 幕內秀夫
新功能介紹- 原文作者：Makuuchi Hideo
- 譯者：游韻馨
- 出版社：臉譜
新功能介紹 - 出版日期：2013/01/31
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
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商品訊息功能:
零食是最廉價的「毒品」！你也上癮一族嗎？
「一到深夜就想吃個不停」
「『喀滋』的快感讓人心情愉快」
「只要打開就要吃完整包」……
咀嚼的酥脆快感加上調味料的重口味，真是令人無法抗拒！
但是，嗜吃零食不光有健康上的顧慮，停不了的成癮性才是夢魘的開始！
你以為吃「洋芋片」就是吃馬鈴薯？
事實上卻只是吃下滲透至洋芋片裡的油，以及附著它表面的調味料而已。
人類天生就喜歡「甜、鮮、鹹、脂肪」四種口味，
許多「喀滋零食」就潛藏著這些讓人成癮的好滋味，
如同軟性毒品對味覺的破壞，正全面啃食你的飲食生活--
你曾有過雖然心中充滿罪惡感，但就是戒不掉？
想吃零食的衝動常讓你失去理智！
赫然發現味覺的破壞原來是罹病的原因！
擔心零食充斥讓孩子的建康危機重重！
日本管理營養師，以「心靈」營養學的引導方式，
教你如何面對零食誘惑、遠離成癮的威脅！
令人驚愕的「神祕天婦羅」！
在日本曾有個電視節目推出過一個單元，就是讓現場來賓試吃某種新產品後再公布內容物。
某次節目中試吃了一份現炸酥脆的「神祕天婦羅」，當場所有來賓紛紛表示好吃，頻頻詢問主持人裡面是什麼？
答案揭曉，其實這份「神祕天婦羅」，竟然是將面紙油炸過後，再灑上少許鹽製成的。
大部分的袋裝零食與「面紙天婦羅」十分接近。
雖說零食的原料是芋薯類或玉米，但切成薄片的造型就讓它變成了恐怖食物。
因為，薄片的好處只是帶來酥脆口感而已，根本吃不到真正的食物；加上高熱量的脂肪和重口味的調味料，就能讓所有食材變好吃！這也正是袋裝零食為什麼這麼難戒的原因！
大家都知道抽菸、喝酒、吃太多甜食或速食食品不好，但是從未正視洋芋片之類的零嘴食品問題。現代人之所以會對零嘴食品產生依賴心，其實是生活環境所造成，因為現代生活真的壓力很大。
作者點出零嘴上癮症的原因，他以實際案例做解說，會對某個東西產生依存心理，這也是人類的一種本能，所以作者並沒有斬釘截鐵地要求大家務必戒癮，而是從各種面向做分析。本書並不堅持「一定要戒掉袋裝零食」，而是提供大家零食成癮的原因、怎麼做才能避免陷入「最糟狀態」。當有了深刻認知之後，才能找到令人愉快與最適合現狀的共處之道。
作者簡介
幕內秀夫（Makuuchi Hideo）
管理營養士。東京農業大學營養學科畢業。Foods & Health研究所負責人。勘查孕育出該地飲食文化的風土、文化、歷史等因素後，獨創「食物即風土」概念並積極提倡。目前除了在帶津三敬醫院提供飲食諮詢外，亦全力投入日本全國各地的員工餐廳及學校營養午餐的改善運動。近期著作包括《半夜吃巧克力的女孩們》（講談社）、《奇怪的營養午餐》（Bookman社）、《孩子討厭吃蔬菜有什麼不對？》（basilico）、《為什麼孩子討厭吃青椒？》（西日本新聞社）等。
學校營養午餐與孩子健康思考會：www8.ocn.ne.jp/~f-and-h/kyusyoku/
Foods & Health研究所：www8.ocn.ne.jp/~f-and-h/
譯者簡介
游韻馨
因日劇一腳踏進日文世界的全職譯者。譯作包括《看護愛妻的鬥病日記》、《用五感學習》（臉譜出版）、《從書店窗口看京都》、《跨越一步的勇氣》、《關於愛情，Gay女王老實跟妳說：男人不明講，卻默默扣分的41個戀愛盲點》、《花。拼貼：綺麗的花樣，30款法式手作與禮物包裝》等多部作品。
部落格：kaoruyu.pixnet.net/blog
e-mail：kaoruyu@hotmail.com
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作者： 幕內秀夫
新功能介紹- 原文作者：Makuuchi Hideo
- 譯者：游韻馨
- 出版社：臉譜
新功能介紹 - 出版日期：2013/01/31
- 語言：繁體中文
為什麼一口接一口停不了？：揭開零食成癮的真相
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內容來自YAHOO新聞
苗栗伯朗大道"想正名" 網路票選名稱
台東伯朗大道很有名，不過苗栗西湖有條道路，同樣有美麗稻田、彎曲小路跟一棵矗立在田邊的樹，不少人因此稱這條路為苗栗伯朗大道，但當地民眾覺得，這樣好像成了山寨版，為此公所發起網路票選活動，挑出8個路名，讓大家來決定。
蜿蜒的田間小路，兩旁圍繞著金黃色稻穗，路旁還有一棵苦楝老樹，藍色的天、白色的雲、綠色的山，別以為這裡是台東的伯朗大道，而是苗栗西湖的苗33線。
遊客：「稻田啊一棵樹(有像嗎)，有啊，有像啊。」
美麗風景吸引人，拍照留念最直接，不少攝影愛好者跟遊客都來目睹，也有人直接稱這條路為苗栗伯朗大道，不過，當地居民卻興起正名活動，總覺得被冠上伯朗大道2字，有當老二的感覺。
當地居民：「伯朗大道好像山寨的一樣。」
苗栗下埔鄉長邱華發：「我們有一個名字的話，給大家知道這樣就比較好，比較好認。」
命名活動選項有環鄉小路、西湖香榭大道、稻香大道、黃金一路.......。
總共8個，每個路名都有各自的擁護者，網路投票將到7月底截止，有興趣的民眾都可以參與。另外，公所也說，這條路唯一美中不足的地方，就是電線桿太多，目前也積極跟台電協調，希望能將電桿移走，讓景象更美。（民視新聞邱俊超苗栗報導）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/苗栗伯朗大道-想正名-網路票選名稱-041558234.html
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為什麼一口接一口停不了？：揭開零食成癮的真相
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